Пожалуй, все уже знают, что, выходя на солнце, важно наносить солнцезащитный крем. Однако ультрафиолетовое излучение может нанести вред не только коже, но и глазам. Длительное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития катаракты, макулярной дегенерации и других заболеваний глаз, которые могут привести к ухудшению зрения. Потому важно знать, как защитить глаза от вредного воздействия солнца, и применять это в жизнь.
УФ-излучение делится на три типа: UVA, UVB и UVC. Наиболее опасны для глаз являются UVA и UVB лучи. Они могут проникать через облака и стекло, поэтому важно защищать глаза не только в ясные, но и в облачные дни, а также в помещении, если вы находитесь рядом с окнами, через которые проникает солнечный свет.
Способы защиты
Солнцезащитные очки: выбирайте очки, которые блокируют 100% UVA и UVB лучей. Обратите внимание на маркировку, указывающую на уровень УФ-защиты. Очки должны покрывать глаза, веки и окружающие области.
Широкополые шляпы: ношение широкополых шляп может сократить количество УФ-лучей, попадающих на глаза и лицо, на 50%.
Очки с поляризационными линзами: они не только защищают от УФ-лучей, но и уменьшают блики, улучшая комфорт при зрительном восприятии в яркую погоду.
Использование защиты даже в облачные дни: УФ-лучи могут проникать сквозь облака, поэтому защита глаз необходима всегда, когда вы находитесь на улице днем.
Защита детского зрения: Важно помнить, что защита глаз от УФ-лучей должна начинаться с раннего возраста, так как детские глаза более уязвимы для солнечного излучения. Убедитесь, что у вашего ребенка есть качественные солнцезащитные очки и шляпа для игр на открытом воздухе.
Защита глаз от УФ-лучей — это простой и эффективный способ предотвратить серьезные заболевания глаз. Инвестиции в хорошие солнцезащитные очки и привычка носить их каждый день помогут сохранить ваше зрение здоровым на многие годы.
Заказать обратный звонок